Návod na prežitie pre muža

9788097023072
nové doplnené vydanie
Dostupnosť: Skladom

Titul je vypredaný u vydavateľa. Využite funkciu Strážiť dostupnosť, budeme Vás informovať, ak sa situácia zmení.

Dostupnosť: Vypredané
poštovné zadarmo
24,99 €

Kniha Návod na prežitie pre muža od Dr. Igora Bukovského vychádza opäť. Nové, doplnené vydanie tohto bestselleru je vhodné nielen pre mužov, ale aj pre ženy. Titul vyšiel prvýkrát v roku 2006 a doteraz sa na Slovensku predalo 45 tisíc kusov. Autor obohatil knihu o informácie, ktoré do svojho archívu nazbieral za posledných 6 rokov.

Oproti pôvodnému vydaniu kniha obsahuje navyše 2 úplne nové kapitoly: „Testosterón“ a „Pľúca“, 24 strán naviac (spolu 344 strán), vyše 200 aktualizácií a doplnení o praktické rady a najnovšie zaujímavosti z rokov 2006 – 2012!

Charakteristika knihy:

  • Reprezentatívna kniha na denné čítanie – skvelý darček
  • Špeciálne určená mužom (hoci nielen im) vekovej kategórie 20 – 60 rokov.
  • Názorné obrázky, grafy a tabuľky obsahu živín v potravinách uvádzané v praktických mierach.
  • Okrem informácií kniha obsahuje aj rozhovory s inými špecialistami a známymi alebo zaujímavými mužmi: rozhovory poskytli Milan Lasica, Daniel Hevier, Ľubomír Višňovský, Dalibor Karvay a Daniel Bartalský.

Stručné a prehľadné členenie:

  • 1. časť knihy „Vaše telo“ obsahuje kapitoly: Oko, Mozog, Pohlavné orgány, Testosterón, Svaly, Tráviaci systém, Srdce a cievy, Imunita, Pľúca, Oxidačný stres, Rakovina, Obezita, Cukrovka, Podnájomníci, Koža, Obličky, Duša, Dekády muža.
  • 2. časť „Váš deň“ obsahuje kapitoly: Raňajky, Pitný režim, Kofeín a káva, Dovolenka, Fyzická aktivita, Sexuálny život, Glutamát sodný, Fast food, Mentálna výkonnosť, Výživové doplnky, Choroba a lieky, Alkohol, Spánok.

Prednosti knihy:

  • Ľahké, pútavé a vtipné čítanie: text je prehľadne štrukturovaný a informácie sú podávané formou rozhovoru s čitateľom.
  • Aktuálne a nové informácie: kniha bežne používa informácie z roku 2012.
  • Domáci autor – slovenské reálie: na rozdiel od podobných kníh, ktoré sú prekladom zahraničných diel, reálie tejto knihy vychádzajú zo slovenských pomerov.
  • Názorné, praktické a zrozumiteľné informácie: obrázky, grafy a tabuľky, ktoré si budete dlho pamätať.
Informácie o produkte
Podnázov nové doplnené vydanie
Názov v originále Návod na prežitie pre muža
Druh sortimentu Kniha
Autor MUDr. Igor Bukovský PhD.
Značka AKV - Ambulancia klinickej výživy
V predaji od 25.10.2012
Rok vydania 2012
Poradie vydania 2. vydanie
Rozmery 18,5 x 26,0 x 2,6 cm
Hmotnosť 1,23 kg
Väzba Pevná bez přebalu matná
Počet strán 344
Posledná dotlač 04/2016
ISBN 978-80-970230-7-2
EAN 9788097023072
Interný kód 0134593
Produktový manažér Andrea Slížová (andrea.slizova@knihcentrum.sk)
    KNIHCENTRUM.sk blog