Ako som schudol 27 kg a ako môžete aj VY! Kniha Tučko Tom je slovenským prekladom českého bestselleru Břicháč Tom. V knihe nájdete jednoduché recepty do 30 minút, vďaka ktorým Tom schudol 33 cm v páse za 1 rok.
V knihe opisujem cestu môjho chudnutia. To, ako som sa úspešne zbavil nadváhy 27 kg a 33 cm v páse. Už od detstva som bojoval s nadváhou, skúšal som množstvo postupov. Nikdy som však nebol úspešný. Po každom pokuse sa mi váha opäť vrátila späť, a tak som sa stále krútil v začarovanom kruhu. Zlom prišiel až vo chvíli, keď som k tomu pristúpil inak. Zabudol som na bežné rady, ktoré všetci odporúčajú a našiel som si svoju cestu. Hľadal som vlastné postupy, vymýšľal recepty a nakoniec som počas jedného roka schudol 27 kg. Svoju váhu si stále držím a žijem úplne nový život.
Kniha Tučko Tom vám ukáže, že schudnúť môže naozaj každý. Nájdete v nej informácie, ako pomocou bežných potravín môžete uvariť veľmi rýchle, jednoduché a pritom zdravé jedlá, ktoré budú chutiť celej vašej rodine.
