V bezpečí a pohodlí vašeho domova si spolu se svými dětmi užijte tato speciálně navržená cvičení.
Každé cvičení je rozděleno do několika fází – zahřátí, cvičení a závěrečné protažení.
Každé cvičení můžete provádět buď samostatně, nebo jednotlivá cvičení můžete zkombinovat a vytvořit si tak váš vlastní cvičební program.
Pravidelné cvičení rozvíjí fyzickou koordinaci vašeho dítěte a posiluje přirozené pouto mezi rodiči a dětmi.
Tím že cvičení učiníte součástí pravidelného režimu vašeho dítěte mu poskytnete ty nejlepší předpoklady pro dlouhý život a zdravý životní styl.
