Pripravujeme

Behanie

EAN:9788076390096
od A do Z
15.05.2020
Značka: Bookmedia

Titul si môžete ihneď objednať. Vašu objednávku vybavíme ihneď po vydaní a naskladnení.

Dostupnosť: PREDPREDAJ
9,99 €
2,00 € (20%)
7,99 €
Anotácia
Chceli ste vždy behať, ale hoci už ste párkrát začali, nepodarilo sa vám u tohto športu zostať? V tejto príručke nájdete rady, ako začať a neprestať, až sa nakoniec behanie stane vašou obľúbenou činnosťou, vďaka ktorej sa budete cítiť lepšie fyzicky aj psychicky. Dozviete sa všetko o fyzickej kondícii, zapojených svaloch, správnom dýchaní, príprave na kratšie i dlhšie preteky a o tiež nutnom posilňovaní a strečingu. Vybehnite do ulíc, do prírody, kamkoľvek! Behať sa totiž dá v podstate všade.
Informácie o produkte
Podnázov od A do Z
Druh sortimentu Kniha
Autor Juan Maneru Cámara
Značka Bookmedia
Vychádza 15.05.2020
Rok vydania 2020
Poradie vydania 1. vydanie
Väzba Pevná bez přebalu lesklá
Počet strán 128
ISBN 978-80-7639-009-6
EAN 9788076390096
Interný kód 0291989
Produktový manažér Hana Mýdlová (hana.mydlova@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy