Vyberte si z letných knižných noviniek.

Akciová ponuka

Behanie

EAN:9788076390096
od A po Z
Značka: Bookmedia

Objednávku (na dobierku) prijatú v pracovný deň do 13:30 expedujeme ihneď, najneskôr na druhý deň.

Dostupnosť: IHNEĎ odosielame
  • ( skladom )
9,99 €
9,99 €
Anotácia
Chceli ste vždy behať, ale hoci už ste párkrát začali, nepodarilo sa vám u tohto športu zostať? V tejto príručke nájdete rady, ako začať a neprestať, až sa nakoniec behanie stane vašou obľúbenou činnosťou, vďaka ktorej sa budete cítiť lepšie fyzicky aj psychicky. Dozviete sa všetko o fyzickej kondícii, zapojených svaloch, správnom dýchaní, príprave na kratšie i dlhšie preteky a o tiež nutnom posilňovaní a strečingu. Vybehnite do ulíc, do prírody, kamkoľvek! Behať sa totiž dá v podstate všade.
Informácie o produkte
Podnázov od A po Z
Druh sortimentu Kniha
Autor Juan Maneru Cámara
Značka Bookmedia
V predaji od 08.07.2020
Rok vydania 2020
Poradie vydania 1. vydanie
Rozmery 22,4 x 22,6 x 1,2 cm
Hmotnosť 0,55 kg
Väzba Pevná bez přebalu lesklá
Počet strán 128
ISBN 978-80-7639-009-6
EAN 9788076390096
Interný kód 0291989
Produktový manažér Hana Mýdlová (hana.mydlova@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy