Cesta ľadového muža

EAN:9788081642739
Vedecké poznatky v spojení s kontrolovaným dychom, otužovaním a odhodlaním
Značka: Motýľ

Objednávku (na dobierku) prijatú v pracovný deň do 13:30 expedujeme ihneď, najneskôr na druhý deň.

Dostupnosť: IHNEĎ odosielame
  • ( skladom )
14,90 €
3,72 € 25%
11,18 €
14,90 €
3,72 € 25%
11,18 €
Anotácia
Veda potvrdila, že legendárna metóda Wima Hofa postavená na dychových cvičeniach a otužovaní podstatne zvyšuje energiu, zlepšuje prekrvenie, znižuje stres, podporuje imunitný systém, posilňuje telo a úspešne bojuje s mnohými chorobami.

Cesta ľadového muža je ideálnym doplnkom k jeho predošlej, aj na Slovensku veľmi úspešnej knihe Metóda Wima Hofa. Vďaka dlhoročnému odhodlaniu a pokusom na vlastnom tele Wim zistil, ako ovládať vlastné telo. Zabehol polmaratón iba v šortkách pri mínus tridsiatich stupňoch. Preplával niekoľko stoviek metrov pod ľadom, hodinu a pol sedel v nádobe s ľadom bez toho, aby sa mu zmenila telesná teplota a zrýchlil svoj metabolizmus o tristo percent. Cesta ľadového muža ponúka nielen vedecké dôkazy, ale aj konkrétne kroky, vďaka ktorým si môže každý zvýšiť odolnosť voči chorobám a naštartovať liečebné procesy vo vnútri tela. Zistite, ako na ľadové dlane a chodidlá či kŕčové žily. Je to praktická kniha s jednoduchými návodmi na otužovanie a dychové cvičenia, ktorých procesy vysvetľuje pomocou biológie a chémie. PREBERTE SA A KONAJTE! 30-dňová výzva na doma pre tých, ktorí s metódou iba začínajú.

Informácie o produkte
Podnázov Vedecké poznatky v spojení s kontrolovaným dychom, otužovaním a odhodlaním
Druh sortimentu Kniha
Autor Koen de Jong, Wim Hof
Prekladateľ Martina Šturcelová
Značka Motýľ
V predaji od 31.10.2021
Rok vydania 2021
Poradie vydania 1. vydání
Rozmery 14.0 x 21.0 x 2.0 cm
Hmotnosť 0.45 kg
Väzba Pevná bez prebalu lesklá
Počet strán 184
Posledná dotlač 12/2021
ISBN 978-80-8164-273-9
EAN 9788081642739
Interný kód 0368186
Produktový manažér Andrea Rudinská (andrea.rudinska@pemic.sk)
Ceny dopravy