Chladová terapie

EAN:9788026510116
kompletní průvodce otužováním
Značka: BizBooks

Objednávku (na dobierku) prijatú v pracovný deň do 13:30 expedujeme ihneď, najneskôr na druhý deň.

Dostupnosť: IHNEĎ odosielame
  • ( skladom )
18,75 €
3,56 € 19%
15,19 €
18,75 €
3,56 € 19%
15,19 €
Anotácia
Toto je česká kniha od českých autorů, jedna z prvních svého druhu. Staví na dlouholeté zkušenosti s využíváním chladu jako nástroje a komunikace s ním, jako s učitelem. Knížka je o otužování a chladu - o jednom z nejblahodárnějších přátel našeho těla a mysli. Chlad je tu s námi, lidmi (homo sapiens) odpradávna. A díky tomu jsme si na chlad skvěle zvykli. Často si stačí dovolit v hlavě, aby se naše tělo přizpůsobilo a dovolit chladu, aby nám pomohl v nás budovat “nejlepší verzi sebe sama”. Hledáte motivaci jak začít s otužováním? Hledáte své otužovací “proč”? Chcete slyšet příběhy dobrodružství? Zajímá vás, jaké to je stoupat v kraťasech v zimě na nejvyšší horu Sněžku nebo plavat desítky metrů pod tlustou vrstvou ledu? Nebo chcete zjistit, jak se otužovat postupně? Kromě motivace vám také ukážeme konkrétní možnosti, jak se otužovat doma - abyste nemuseli za otužováním ven, pokud nechcete, ale mohli si ho užít v bezpečí domova. Pojďte se s námi vydat na objevnou cestu. Cestu nejen po zamrzlých planinách, ale hlavně cestu poznání sebe sama.
Informácie o produkte
Podnázov kompletní průvodce otužováním
Druh sortimentu Kniha
Autor Libor Mattuš, Veronika Allister
Značka BizBooks
V predaji od 30.09.2021
Rok vydania 2021
Poradie vydania 1. vydanie
Rozmery 17,0 x 24,0 x 2,5 cm
Hmotnosť 0,62 kg
Väzba Pevná bez přebalu lesklá
Počet strán 280
ISBN 978-80-265-1011-6
EAN 9788026510116
Interný kód 0365293
Produktový manažér Lena Linda Knop-Kostková (lena.knop-kostkova@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy