Core tréning

EAN:9788055611839

Kompletný sprievodca na vyformovanie pevnej postavy a správneho držania tela

Značka: SLOVART

Varianta: Kniha 11,96 €

Titul je vypredaný u vydavateľa. Využite funkciu Strážiť dostupnosť, budeme Vás informovať, ak sa situácia zmení.

Dostupnosť: Vypredané

Bežná cena: 14,95 €

Vaša cena: 11,96 €

Strážiť dostupnosť

Bežná cena: 14,95 €

Vaša cena: 11,96 €

Anotácia

Zlepšite si postavu, držanie tela a kondíciu tréningom, ktorý používajú profesionálni hokejisti v NHL! Ako už napovedá názov, core tréning je zameraný na posilňovanie telesného jadra, čiže svalov chrbta a brucha. Tieto svaly umožňujú pohyblivosť hornej a dolnej časti tela, efektívne usmerňujú silu do končatín a stabilizujú chrbticu. Vyše 150 cvikov s vyobrazeniami vám pomôže zlepšiť koordináciu pohybov, zvýšiť športový výkon, ale aj znížiť riziko zranenia a ochrániť vaše telo pri náročnej fyzickej aktivite. Súčasťou publikácie sú tréningové plány zostavené podľa zdravotného stavu či druhov športov, ktorým sa radi venujete.

Informácie o produkte

Podnázov	Kompletný sprievodca na vyformovanie pevnej postavy a správneho držania tela
Názov v originále	Core tréning
Druh sortimentu	Kniha
Značka	SLOVART
V predaji od	02.06.2014
Rok vydania	2014
Poradie vydania	1. vydání
Rozmery	20.5 x 24.1 x 1.5 cm
Hmotnosť	0.75 kg
Väzba	Polotuhá flexo
Počet strán	224
Posledná dotlač	04/2017
ISBN	978-80-556-1183-9
EAN	9788055611839
Interný kód	0167939
Produktový manažér	Andrea Rudinská (andrea.rudinska@knihcentrum.sk)

recenzie

Buďte prvý, kto tovar ohodnotí

Ceny dopravy

Správa cookies

Core tréning