Dobře živeni je kuchárska kniha, ktorú si naplno užijú nielen milovníci paleo či Whole30. Autorka knihy Melissa Joulwanová ju napísala s ľahkosťou a radosťou, preto sa veľmi dobre číta. V skratke predstavuje princípy paleo stravy a obsahuje až 115 delikates a variácií, ktoré potešia vaše chuťové bunky. Varte časovo nenáročne, užite si Melissine tipy a rady a odporučte knihu ďalším. Nechajte sa nakaziť Melissinou vášňou k vareniu. Veríme, že vás navnadia už ukážky z knihy.
„Myslíte, že nemáte čas na přípravu jídla, abyste jedli zdravě celý týden? Vyvedu vás z omylu! Jedna hodina krájení, vaření v páře, dušení, restování, míchání a grilování mi poskytne dostatek surovin na přípravu pokrmů nejméně na pět dní.“ Melissa Joulwanová
Paleorecepty pre ľudí, ktorí radi jedia. Bez obilia, cukru, mlieka a strukovín.
