Vianočný rázcestník s tipmi na darčeky

Flossing v terapii a tréninku

EAN:9788087419793
Značka: Poznání

Objednávku (na dobierku) prijatú v pracovný deň do 13:30 expedujeme ihneď, najneskôr na druhý deň.

Dostupnosť: IHNEĎ odosielame
  • ( skladom )
18,71 €
5,61 € 30%
14,03 €
13,10 €
18,71 €
5,61 € 30%
14,03 €
13,10 €
Anotácia

Flossing, česky natažení, je technika, při které se terapeutického cíle dosahuje kompresí vyvolanou ovíjením postižených míst pružnými gumovými páskami. Je to moderní terapeutická metoda, jejíž pomocí lze mírnit chronické i akutní bolesti a urychlit proces léčby zranění. Jednička mezi německými odborníky na flossing, fyzioterapeut Andreas Ahlhorn v této knize popisuje různé oblasti využití a na základě konkrétních potíží vysvětluje, proč a jakým způsobem dokáže flossing „léčit“.
 

Flossing lze využít i ke zlepšení fyzické výkonnosti. Krátkodobé „podvázání“ jednotlivých částí těla flossingovou páskou umožňuje mnohem rychlejší regeneraci svalů, šlach, kloubů a fascií.


Spoluautor, sportovní fyzioterapeut a osobní trenér Dennis Krämer představuje více než 50 cvičení, která lze kombinovat s flossingem za účelem zlepšení mobility a pohyblivosti tělesných partií.

Informácie o produkte
Druh sortimentu Kniha
Autor Andreas Ahlhorn, Dennis Krämer
Značka Poznání
V predaji od 17.10.2018
Rok vydania 2018
Poradie vydania 1. vydanie
Rozmery 16,7 x 23,4 x 1,8 cm
Hmotnosť 0,42 kg
Väzba Pevná bez přebalu lesklá
Počet strán 152
ISBN 978-80-87419-79-3
EAN 9788087419793
Interný kód 0282124
Produktový manažér Lena Linda Knop-Kostková (lena.knop-kostkova@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy