Hledání ultra

EAN:9788020429902
Značka: Mladá fronta

Objednávku (na dobierku) prijatú v pracovný deň do 13:30 expedujeme ihneď, najneskôr na druhý deň.

Dostupnosť: IHNEĎ odosielame
  • ( KNIHCENTRUM.sk )
14,05 €
2,67 € 19%
11,38 €
14,05 €
2,67 € 19%
11,38 €
Anotácia

Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku.

V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Bylo mu jasné, že sedavý způsob života si ho zcela podmanil. Většina z nás by na něco takového přestala okamžitě myslet. Rich naopak začal zcela jinak jíst, přešel především na rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat a v průběhu několika měsíců se z typického člověka středního věku stala vytrvalostní mašina. Když si jednoho rána, po tříměsíčním tréninku, šel Rich zaběhat a zjistil, že uběhl skoro maraton, pochopil, že by mohl začít závodit. Po dvou letech se již pohyboval mezi nejlepšími triatlonisty a nakonec zvítězil v proslulém závodě EPIC5 (pět závodů Ironman v jednom týdnu na Havaji).

Zapomeňte na krizi středního věku s knihou Hledání ultra!

Informácie o produkte
Názov v originále Finding Ultra
Druh sortimentu Kniha
Autor Rick Roll
Značka Mladá fronta
V predaji od 01.11.2013
Rok vydania 2013
Poradie vydania 1. vydání
Rozmery 16.4 x 24.2 x 1.8 cm
Hmotnosť 0.56 kg
Väzba Pevná s prebalom lesklá
Počet strán 256
Posledná dotlač 09/2015
ISBN 978-80-204-2990-2
EAN 9788020429902
Interný kód 0144221
Produktový manažér Lena Linda Knop-Kostková (lena.knop-kostkova@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy
Vývoj ceny