Odporúčame

Hýb sa

EAN:9788022210256
Ako ma beh postavil na nohy

Objednávku (na dobierku) prijatú v pracovný deň do 13:30 expedujeme ihneď, najneskôr na druhý deň.

Dostupnosť: IHNEĎ odosielame
  • (skladom
13,90 €
3,47 € (25%)
10,43 €
Anotácia
Beh ťa upokojí a zmení ti život

Rozvedená Bella Mackie, zápasiaca s vážnymi psychickými problémami, sa ocitla na prahu tridsiatky v slzách a plná strachu zo všetkého vôkol. Ledva v sebe našla silu, aby vstala z gauča, nieto ešte aby si usporiadala vlastný život. Až kým jedného dňa nespravila niečo, čo nikdy predtým z vlastnej vôle neurobila - obula si tenisky a šla si zabehať.
Bellu celých desať rokov natoľko paralyzovali obavy, že na šport ani nepomyslela. Jej prvý beh preto netrval dlho. Keď na druhý deň opäť vybehla von, samu ju to prekvapilo. Zabehala si aj ďalší. Ani sa nenazdala a prvý raz po rokoch mala zrazu lepšiu náladu, prestala sa ukrývať v dome a dala prednosť čerstvému vzduchu a neznámym uliciam.
V knihe Hýb sa Bella otvorene a bez zábran opisuje, ako behom bojovala s paralyzujúcou úzkosťou a depresiou bez toho, aby sa vzdala svojich troch lások: alkoholu, cigariet a zmrzliny. Jej vtipná a dojemná motivačná kniha vás povzbudí, aby ste "pohli" so svojimi problémami a dali si život do poriadku - nech budú prvé kroky akokoľvek malé.

Informácie o produkte
Podnázov Ako ma beh postavil na nohy
Druh sortimentu Kniha
Autor Simona Klimková, Bella Mackie
Značka Vydavateľstvo Tatran
V predaji od 27.06.2019
Rok vydania 2019
Poradie vydania 1. vydanie
Rozmery 14,9 x 21,7 x 3,0 cm
Hmotnosť 0,42 kg
Väzba Pevná bez přebalu lesklá
Počet strán 246
ISBN 978-80-222-1025-6
EAN 9788022210256
Interný kód 0294922
Produktový manažér Andrea Rudinská (andrea.rudinska@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy