Najedzte sa do štíhlosti

EAN:9788096918775
Ako jednoduchý systém pomáha dosiahnúť silu, zdravie a vitalitu na celý život

Titul je vypredaný u vydavateľa. Využite funkciu Strážiť dostupnosť, budeme Vás informovať, ak sa situácia zmení.

Dostupnosť: Vypredané
13,00 €
Anotácia

Nové vydanie tejto knihy: Najedzte sa do štíhlosti 1.

Rozšírené vydanie knihy Najedzte sa do štíhlosti v tvrdej väzbe obsahuje:

  • 28 dňový program harmonizácie organizmu,
  • schodíkovú metódu chudnutia,
  • semaforové stravovanie,
  • mesačný program podľa semaforového stravovania,
  • rady pre stravovanie podľa krvných skupín,
  • ukážku sviatočného stravovania s využitím receptov uvedených v knihe.

Jedlá v 28-dňovom programe sú zostavené tak, aby ste si doplnili živiny, ktoré metabolizujú tuk a posilňujú imunitný systém. Kedže je to proces, autorka doporučuje, aby ste sa zvážili a zmerali na začiatku a potom až na konci programu. Niektoré jedlá v 28čke môžu spôsobiť zadržiavanie vody v tkanivách. Toto sa prejaví prechodným nárastom váhy, a môže vás to demotivovať. Preto sa nevažte. Časté váženie je dôvodom toho, že neschudnete nikdy, alebo veľmi ťažko. A nemusí to tak byť. Presvedčte sa sami tak, že budete trpezliví. Nezabúdajte na pitný režim, ktorý je rovnako dôležitý ako strava. Neporovnávajte sa. U každého tento program pôsobí inividuálne, záleží to od deficitu živín. Zmente vstup, aby sa mohol zmenit aj výstup.

Informácie o produkte
Podnázov Ako jednoduchý systém pomáha dosiahnúť silu, zdravie a vitalitu na celý život
Druh sortimentu Kniha
Autor Antónia Mačingová
Značka Antonialifestyle28
V predaji od 18.03.2014
Rok vydania 2014
Poradie vydania 3. vydanie
Rozmery 15,5 x 21,7 x 1,9 cm
Hmotnosť 0,45 kg
Väzba Pevná bez přebalu lesklá
Počet strán 148
ISBN 978-80-969187-7-5
EAN 9788096918775
Interný kód 0164019
Produktový manažér Eva Jurčová (eva.jurcova@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy