Nakormite sebja do strojnosti

EAN:9788097137328
Najedzte sa do štíhlosti

Objednávku (na dobierku) prijatú v pracovný deň do 13:30 expedujeme ihneď, najneskôr na druhý deň.

Dostupnosť: IHNEĎ odosielame
  • (skladom
13,00 €
3,25 € (25%)
9,75 €
Anotácia
Kniha Nakormite sebja do strojnosti obsahuje:
  • 28 dňový program harmonizácie organizmu
  • schodíkovú metódu chudnutia
  • semaforové stravovanie
  • mesačný program podľa semaforového stravovania
  • rady pre stravovanie podľa krvných skupín
  • ukážku sviatočného stravovania s využitím receptov uvedených v knihe
      Jedlá v 28dňovom programe sú zostavené tak, aby ste si doplnili živiny, ktoré metabolizujú tuk a posilňujú imunitný systém. Kedže je to proces, autorka doporučuje, aby ste sa zvážili a zmerali na začiatku a potom až na konci programu. Niektoré jedlá v 28čke môžu spôsobiť zadržiavanie vody v tkanivách. Toto sa prejaví prechodným nárastom váhy, a môže vás to demotivovať. Preto sa nevažte. Časté váženie je dôvodom toho, že neschudnete nikdy, alebo veľmi ťažko. A nemusí to tak byť. Presvedčte sa sami tak, že budete trpezliví. Nezabúdajte na pitný režim, ktorý je rovnako dôležitý ako strava. Neporovnávajte sa. U každého tento program pôsobí inividuálne, záleží to od deficitu živín. Zmente vstup, aby sa mohol zmenit aj výstup.
      Autorka knihy Antónia Mačingová je držiteľkou úžitkových vzorov.
Informácie o produkte
Podnázov Najedzte sa do štíhlosti
Druh sortimentu Kniha
Autor Antónia Mačingová
Značka Antonialifestyle28
V predaji od 23.07.2014
Rok vydania 2014
Poradie vydania 1. vydanie
Rozmery 15,3 x 21,6 x 1,4 cm
Hmotnosť 0,42 kg
Väzba Pevná bez přebalu lesklá
Počet strán 134
ISBN 978-80-971373-2-8
EAN 9788097137328
Interný kód 0170234
Produktový manažér Eva Jurčová (eva.jurcova@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy