Co je to koučování? Stručně řečeno, je to soubor nástrojů, technik a způsobů, pomocí kterých člověk řídí svůj život a dosahuje svých cílů. Člověk, který se seznámí se základními technikami a principy koučování a přijme je za své, pak může velmi účinně koučovat sám sebe. Autorka - psycholožka a profesionální kouč - přibližuje pojem koučování široké vrstvě čtenářů a ukazuje, jak ho může využívat každý člověk ve svém každodenním životě. Po přečtení této knihy zjistíte, že koučovat sám sebe je vlastně snadné a také to může být docela zábavné. Naučíte se klást sami sobě ty správné otázky a budete možná někdy překvapení, co všechno se o sobě dozvíte.