Sportovní výživa pro vegetariány a vegany

EAN:9788024755274
Značka: GRADA

Objednávku (na dobierku) prijatú v pracovný deň do 13:30 expedujeme ihneď, najneskôr na druhý deň.

Dostupnosť: IHNEĎ odosielame - POSLEDNÉ KUSY
  • (skladom
4,57 €
0,91 € (20%)
3,66 €
Anotácia

Je maso nutné pro naši stravu? Snad nejčastěji diskutovaná otázka z oblasti výživy, kterou se stále zabývá mnoho odborných institucí. Pokud se podíváme na historii člověka, byla potřeba masa a ryb pro rozvoj lidských zdrojů velmi důležitá. Stále se však setkáváme s velkým množstvím lidí, kteří živočišné produkty do svého jídelníčku z různých důvodů nezařazují. Z nutričního hlediska vyvstává otázka, zda vegetariánská nebo dokonce veganská strava může splnit požadavky na dostatečnou výživu sportovce. Zda lze získat dostatek svalové hmoty a mít dostatek železa i dalších důležitých látek, potřebných pro sportovní výkon.

Autorka, sportovní výživová specialistka, popisuje, jak si udržet kondici a zdraví se stravou rostlinného původu, poradí s několika důležitými detaily této stravy, ukáže, jaké jsou výhody a nevýhody, ale i potenciální rizika sportujících vegetariánů a podělí se s vámi o mnoho užitečných rad a také receptů na vhodná a dobrá vegetariánská a veganská jídla.

Informácie o produkte
Druh sortimentu Kniha
Autor Mareike Grosshauser
Značka GRADA
V predaji od 03.12.2015
Rok vydania 2015
Poradie vydania 1. vydanie
Rozmery 17,5 x 24,5 x 1,0 cm
Hmotnosť 0,24 kg
Väzba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet strán 136
ISBN 978-80-247-5527-4
EAN 9788024755274
Interný kód 0196342
Produktový manažér Hana Mýdlová (hana.mydlova@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy