Pripravujeme

Šťastnější

EAN:9788075551962
01.12.2023

Titul si môžete ihneď objednať. Vašu objednávku vybavíme ihneď po vydaní a naskladnení.

Dostupnosť: NOVINKA do 7 dní
17,45 €
2,62 € 15%
14,83 €
17,45 €
2,62 € 15%
14,83 €
Anotácia

To nejcennější, co máme, nejsou peníze, ale náš čas. Žijeme však v kultuře, kde nám 24 hodin nestačí, a protože do dne jich více přidat nelze, cítíme se uspěchaní a pod tlakem. A když už si najdeme malou chvilku pro sebe, často sáhneme po „levném dopaminu“, který je ihned po ruce, ať už v podobě sociálních sítí, rychlých cukrů, nebo alkoholu.

Lze se tento omezený čas naučit prožívat radostněji i pod tíhou všech povinností a neustálého rozptylování? Je možné strávit naše dny tak, aby nebyly jen zaplněné, ale především naplňující?

Cassie Holmes věří, že volba je na nás. Záleží však, jak svůj čas vnímáme a do čeho jej investujeme. Ve své knize proto poskytuje jednoduché a vědou podložené strategie, které nám umožní:

  • Nastavit si svůj časový rozvrh optimálně a s jasným účelem
  • Mít jistotu, že naše volba je dlouhodobě ta správná
  • Nenechat se rozptýlit běžnými věcmi
  • Vědomě si tvořit a vychutnávat chvíle štěstí a radosti
  • Za pár let nelitovat toho, jak jsme svůj čas strávili

Zkrátka, čeká vás příjemné a optimistické vyprávění opřené o nejnovější výzkumy a praktická cvičení, která vás naučí přesně to, co si za peníze koupit nelze – více žít přítomností, cítit se méně pod tlakem a celkově být spokojenější se svým životem.

Všechno to začíná tím, že si dokážeme najít chvilku pro sebe…

Informácie o produkte
Druh sortimentu Kniha
Autor Cassie Holmes
Značka Jan Melvil publishing
Vychádza 01.12.2023
Rok vydania 2023
Poradie vydania 1. vydání
ISBN 978-80-7555-196-2
EAN 9788075551962
Interný kód 0431190
Produktový manažér Martina Opartyová (martina.opartyova@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy
Vývoj ceny