Kniha Umění vyváženého života vychází z tradičního indického způsobu léčení ájurvéda, jež je založeno na tělesných typech.
Odhalte svůj tělesný typ a zlepšete tak svůj život
Jóga a meditace jsou jako součásti ájurvédy známé, ale jen málo lidí má povědomí o stravě podle své tělesné konstituce a jejích účincích na fyzické, emocionální a duševní zdraví. Tři tělesné typy – Vata, Pitta a Kapha – vyjadřují a ovlivňují vše od zdraví po stav financí.
Proč si koupit právě tuto knihu?
Tato kniha odpovídá na otázky typu:
-
Proč se mi nedaří zhubnout poslední kila?
-
Proč je moje trávení tak citlivé na syrovou stravu?
-
Proč se tak rychle rozčílím?
-
Proč nesnesu ostré jídlo?
Obsahuje také recepty a příběhy lidí, jejichž životy se po přechodu na stravu podle tělesného typu změnily.
