Novinka

Za hranice odolnosti

EAN:9788026732884
Jak propojit tělo, mysl a výkon
Značka: Vyšehrad

Objednávku (na dobierku) prijatú v pracovný deň do 13:30 expedujeme ihneď, najneskôr na druhý deň.

Dostupnosť: IHNEĎ odosielame
  • ( KNIHCENTRUM.sk )
18,75 €
3,56 € 19%
15,19 €
18,75 €
3,56 € 19%
15,19 €
Anotácia
Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie, psychologie i historie. Kniha nabízí inspirativní pohled nejen na tělo jako celek, ale i konkrétní cviky, doporučený jídelníček a rady, jak se hýbat bez bolesti a s radostí. Je určená všem aktivním lidem, kteří chtějí prozkoumat své limity s respektem k vlastnímu tělu.
Informácie o produkte
Podnázov Jak propojit tělo, mysl a výkon
Druh sortimentu Kniha
Autor Michal Novotný
Ilustrátor Radek Petřík
Značka Vyšehrad
V predaji od 20.10.2025
Rok vydania 2025
Poradie vydania 1. vydání
Rozmery 14.5 x 20.5 x 1.9 cm
Hmotnosť 0.45 kg
Väzba Brožovaná bez prebalu lesklá
Počet strán 280
Edícia Zdraví a životní styl
ISBN 978-80-267-3288-4
EAN 9788026732884
Interný kód 0483872
Produktový manažér Lena Linda Knop-Kostková (lena.knop-kostkova@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy
Vývoj ceny