Zajímá vás, jaký životní styl a jídelníček přispívá k dlouhému a aktivnímu životu? Chcete se udržet v dobré kondici i v pokročilejším věku? Poradíme vám, jak na to!

• vliv výživy na zdraví seniorů
• doporučené změny v jídelníčku
• stravování při nejčastějších onemocněních
• doplňky stravy a jak je správně vybírat
• recepty a tipy na chutný a zdravý jídelníček

Pečujte o sebe a své zdraví, a žijte stále naplno!