Zklidněte svou mysl

EAN:9788024750873
Ilustrovaný průvodce jednoduchou meditací
Značka: GRADA

Titul je vypredaný u vydavateľa. Využite funkciu Strážiť dostupnosť, budeme Vás informovať, ak sa situácia zmení.

Dostupnosť: Vypredané
8,36 €
7,11 €
8,36 €
7,11 €
Anotácia

Všichni kolem sebe pořád slyšíme „buď stále ve spojení“, snažíme se zpracovat všechno najednou, hlavou se nám neustále honí stovky myšlenek, které nás ani na vteřinu nenechají v klidu. Náš mozek si tak nikdy neodpočine a my často trpíme velkým stresem, úzkostmi a nespavostí, které se mohou rozvinout až v depresi. Vy to ale můžete změnit – stačí, když nebudete dělat vůbec NIC!

Knížka zkušeného autora je jednoduchým a dobře srozumitelným průvodcem, který vás krok za krokem naučí meditovat a nalézt klid ve vlastní mysli. Meditace je zde oproštěna od závojů mystiky, které mnohdy odrazují. Pomocí nádherných a originálních ilustrací vám autor představí meditaci jako snadné sezení, při němž se stačí soustředit na dech. Nenutí vás meditovat v nepohodlné poloze lotosového květu ani nevyžaduje spoustu vašeho času. S touto krásně ilustrovanou knížkou naleznete každý den prostor a klid na relaxaci a dosáhnete tak vnitřní vyrovnanosti, harmonie a spokojenosti.

Informácie o produkte
Podnázov Ilustrovaný průvodce jednoduchou meditací
Druh sortimentu Kniha
Autor Matthew Johnstone
Značka GRADA
V predaji od 11.02.2015
Rok vydania 2015
Poradie vydania 1. vydání
Rozmery 21.0 x 17.0 x 1.1 cm
Hmotnosť 0.30 kg
Väzba Brožovaná bez prebalu lesklá
Počet strán 72
ISBN 978-80-247-5087-3
EAN 9788024750873
Interný kód 0183667
Produktový manažér Martina Opartyová (martina.opartyova@pemic.cz)
Ceny dopravy