Vďaka knihe Adamova dieta prispejete k vášmu zdravému životnému štýlu. Vitariánske recepty prispejú k pevnému zdraviu vášho tela i mysle. Kniha je v českom jazyku.
Vitariáni neprijímajú nijaké živočíšne, tepelne a priemyslovo spracované potraviny a doplnky stravy. Jedálniček je zostavený z tzv. živých potravín, takých, ktoré môžu klíčiť, rásť a zrieť. Vo vitariánskych receptoch sú použité en také suroviny a ich spracovanie, ktoré vychádzajú zo snahy čo najmenej zaťažiť váš organizmus a planétu Zem. Recepty sú výsledkom mnohoročných skúseností z autorkniho vitariánskeho života a jej pozorovania prírodných zákonov a sily liečivých bylín.
