AKCIA na bestsellery

Atomové návyky (Drobné změny, pozoruhodné výsledky)

EAN:9788075550972
Jak budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných

Titul je vypredaný u vydavateľa. Využite funkciu Strážiť dostupnosť, budeme Vás informovať, ak sa situácia zmení.

Dostupnosť: Vypredané
17,45 €
14,83 €
17,45 €
14,83 €
Anotácia

„Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí dosáhnout cílů pomocí drobných každodenních kroků – jak sám říká, stačí 1% změna každý den. Drobné, „atomární” krůčky mají v dlouhodobém horizontu obrovský vliv na dosažení všeho, co si zamanete změnit.

Atomové návyky jsou malou a základní částí vaší proměny, současně mohou být obrovskou silou schopnou změnit vše, na čem vám bude záležet. V této praktické knize najdete konkrétní postupy lehce aplikovatelné v každodenním životě. James Clear striktně vychází z ověřených poznatků psychologie, biologie a neurověd. Jestli vám to tedy s novoročním předsevzetím letos tak úplně nevyšlo, nic si nevyčítejte, možná jste na to jen šli zbytečně ve velkých dávkách a bez pochopení zákonitostí. Březen bude novým startem!

Naučíte se, jak:

  • se soustředit na to, že budete každý den o 1 % lepší (ne na vzdálený cíl),
  • odstranit zlozvyky a udržet si správné návyky,
  • vyhnout se obvyklým chybám,
  • překonat nedostatek motivace a slabou vůli,
  • vybudovat své sebevědomí,
  • udělat si čas na nové návyky,
  • přizpůsobit své prostředí k dosažení cílů,
  • dělat malé jednoduché změny s velkým konečným efektem,
  • se vrátit zpět do správných kolejí, pokud na chvíli sejdete z cesty,
  • jak tohle všechno zládnout v praxi každodenního života.
Informácie o produkte
Podnázov Jak budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných
Druh sortimentu Kniha
Autor James Clear
Prekladateľ Aleš Drobek
Značka Jan Melvil publishing
V predaji od 05.05.2020
Rok vydania 2020
Poradie vydania 1. vydání
Rozmery 14.5 x 21.6 x 1.8 cm
Hmotnosť 0.43 kg
Väzba Brožovaná bez prebalu lesklá
Počet strán 288
Edícia Žádná velká věda
Posledná dotlač 01/2023
ISBN 978-80-7555-097-2
EAN 9788075550972
Interný kód 0326909
Produktový manažér Martina Opartyová (martina.opartyova@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy