Běh pro ženy

EAN:9788024926728
Značka: IKAR

Titul je vypredaný u vydavateľa. Využite funkciu Strážiť dostupnosť, budeme Vás informovať, ak sa situácia zmení.

Dostupnosť: Vypredané
18,75 €
Anotácia
Praktický a inspirativní průvodce pro všechny ženy, které běhají nebo s během chtějí začít. Najdou zde rady, jak zdokonalit svou běžeckou techniku, proč volit správnou obuv, jak správně jíst a nepřibrat. Ocení tipy, jak zařadit běh do hektického života nebo vytvořit cílený tréninkový plán. Autorka poradí, kdy začít běhat po porodu nebo po úrazu. Z vlastní zkušenosti vybere nejlepší doplňkové sporty. Každé ženě dodá motivaci a pomůže sestavit vyvážený běžecký program tak, aby byl realistický, náročný a především zábavný.
Informácie o produkte
Názov v originále Real Women Run
Druh sortimentu Kniha
Autor Sam Murphyová
Značka IKAR
V predaji od 25.05.2015
Rok vydania 2015
Poradie vydania 1. vydanie
Rozmery 19,0 x 23,5 x 1,6 cm
Hmotnosť 0,62 kg
Väzba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet strán 208
ISBN 978-80-249-2672-8
EAN 9788024926728
Interný kód 0185826
Produktový manažér Jana Hulová (jana.hulova@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy