Buddhova kniha o stresu

EAN:9788073066000
Zklidnění mysli pomocí bdělé meditace
Značka: BETA

Titul je vypredaný u vydavateľa. Využite funkciu Strážiť dostupnosť, budeme Vás informovať, ak sa situácia zmení.

Dostupnosť: Vypredané
11,70 €
11,70 €
9,36 €
11,70 €
11,70 €
9,36 €
Anotácia
Každý člověk reaguje na náročné a stresující situace jinak, vždy je však důležité uvědomit si, co můžeme a nemůžeme ovlivnit. Nemá smysl trápit se tím, co je mimo naši kontrolu, a na druhou stranu je dobré investovat energii do pozitivního řešení věcí, jež ovlivnit dokážeme. Máme totiž možnost volby – nejsme otroky událostí, a dokonce ani svých návyků či automatických myšlenek – ty můžeme změnit. Joseph Emet ukazuje, jak prostřednictvím bdělé pozornosti a meditace snižovat hladinu stresu, žít bděle a vědomě a nacházet tak konstruktivní řešení každodenních problémů. Autor je žákem proslulého buddhistického mistra Thich Nhat Hanha. V nakladatelství Beta již vyšla jeho Buddhova kniha o spánku.
Informácie o produkte
Podnázov Zklidnění mysli pomocí bdělé meditace
Názov v originále Buddha´s Book of Stress Reduction
Druh sortimentu Kniha
Autor Joseph Emet, Thich Nhat Hanh
Značka BETA
V predaji od 20.05.2014
Rok vydania 2014
Poradie vydania 1. vydanie
Rozmery 12,3 x 17,1 x 3,2 cm
Hmotnosť 0,33 kg
Väzba Pevná s přebalem lesklá
Počet strán 328
ISBN 978-80-7306-600-0
EAN 9788073066000
Interný kód 0167248
Produktový manažér Jana Hulová (jana.hulova@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy