Vyhrajte 1 z 5 balíčkov.

Bestseller

Cesta ľadového muža

EAN:9788081642739
Vedecké poznatky v spojení s kontrolovaným dychom, otužovaním a odhodlaním
26.10.2021
Značka: Motýľ

Titul si môžete ihneď objednať. Vašu objednávku vybavíme ihneď po vydaní a naskladnení.

Dostupnosť: PREDPREDAJ
14,90 €
3,72 € 25%
11,18 €
14,90 €
3,72 € 25%
11,18 €
Anotácia
Veda potvrdila, že legendárna metóda Wima Hofa postavená na dychových cvičeniach a otužovaní podstatne zvyšuje energiu, zlepšuje prekrvenie, znižuje stres, podporuje imunitný systém, posilňuje telo a úspešne bojuje s mnohými chorobami.

Cesta ľadového muža je ideálnym doplnkom k jeho predošlej, aj na Slovensku veľmi úspešnej knihe Metóda Wima Hofa. Vďaka dlhoročnému odhodlaniu a pokusom na vlastnom tele Wim zistil, ako ovládať vlastné telo. Zabehol polmaratón iba v šortkách pri mínus tridsiatich stupňoch. Preplával niekoľko stoviek metrov pod ľadom, hodinu a pol sedel v nádobe s ľadom bez toho, aby sa mu zmenila telesná teplota a zrýchlil svoj metabolizmus o tristo percent. Cesta ľadového muža ponúka nielen vedecké dôkazy, ale aj konkrétne kroky, vďaka ktorým si môže každý zvýšiť odolnosť voči chorobám a naštartovať liečebné procesy vo vnútri tela. Zistite, ako na ľadové dlane a chodidlá či kŕčové žily. Je to praktická kniha s jednoduchými návodmi na otužovanie a dychové cvičenia, ktorých procesy vysvetľuje pomocou biológie a chémie. PREBERTE SA A KONAJTE! 30-dňová výzva na doma pre tých, ktorí s metódou iba začínajú.

Informácie o produkte
Podnázov Vedecké poznatky v spojení s kontrolovaným dychom, otužovaním a odhodlaním
Druh sortimentu Kniha
Autor Koen de Jong, Wim Hof
Prekladateľ Martina Šturcelová
Značka Motýľ
Vychádza 26.10.2021
Rok vydania 2021
Poradie vydania 1. vydanie
Väzba Pevná bez přebalu lesklá
Počet strán 184
ISBN 978-80-8164-273-9
EAN 9788081642739
Interný kód 0368186
Produktový manažér Andrea Rudinská (andrea.rudinska@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy