ChiRunning

EAN:9788020426918
Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění
Značka: Mladá fronta

Objednávku (na dobierku) prijatú v pracovný deň do 13:30 expedujeme ihneď, najneskôr na druhý deň.

Dostupnosť: IHNEĎ odosielame
  • (skladom
14,99 €
3,75 € (25%)
11,24 €
Anotácia

Na všetkých výkonnostných úrovniach sa bežci stretávajú so zraneniami kolien, piat, šliach, prstov,... Danny Dreyer ponúka vedomú metódu behania, ktorá je postavená na uvoľnení a sústredení, na správnom postoji a jednoduchých technikách precvičovania. Kniha je v českom jazyku.

S pomocou knihy ChiRunning, ktorá zmenila svet behania ako máloktorá iná, sa môžete naučiť behať s minimom zranení bez ohľadu na to či ste amatéri, výkonnostní bežci, triatlonisti a pod. Zlepšite váš bežecký štýl a metódu tréningu pomocou desiatich jednoduchých lekcií. Z namáhavého a usilovného naháňania kilometrov sa stane meditačné cvičenie.

Informácie o produkte
Podnázov Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění
Druh sortimentu Kniha
Autor Danny Dreyer
Značka Mladá fronta
V predaji od 03.04.2013
Rok vydania 2013
Poradie vydania 1. vydanie
Rozmery 16,2 x 24,2 x 2,2 cm
Hmotnosť 0,62 kg
Väzba Pevná s přebalem lesklá
Počet strán 300
Posledná dotlač 04/2019
ISBN 978-80-204-2691-8
EAN 9788020426918
Interný kód 0137331
Produktový manažér Jana Matějová (jana.matejova@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy