Dobře jíst, lépe se cítit Jak na to

EAN:9788073594305
200 osvědčených tipů, jak se správně stravovat pro zdraví a pohodu
Značka: Metafora

Titul si môžete ihneď objednať. Objednáme ho u vydavateľa a vyexpedujeme cca do 5 pracovných dní.

Dostupnosť: Na vyžiadanie (skladom u vydavateľa)
6,88 €
1,38 € (20%)
5,50 €
Anotácia

Děsíte se slova dieta? S námi se ovšem bát nemusíte. To, co vám nabízíme, je veselá, zdravá a účinná dieta-nedieta. Poradíme vám, jak správně jíst, jak si vylepšit zdraví a jak zhubnout a dosaženou váhu si udržet. Renomovaná dietoložka dr. Judith Rodriguezová napsala tuto knihu za pomoci týmu odborníků a nechce po vás nic těžkého. Žádné převratné změny, žádná přísná pravidla, která byste nedokázali dodržet. Povede vás jen po malých krůčcích, které snadno zařadíte do života. To je klíč k ideální váze a skvělé kondici.

Kniha je rozdělena do pěti částí, z nichž každá je zaměřená na některou z oblastí každodenního života. Dozvíte se, jak se stravovat a jak vařit doma, jak správně nakupovat, co si dát v restauraci nebo na večírku, jak si sestavit jídelníček a jaká strava se hodí pro speciální případy – co je dobré pro sportovce, co pro ženy, muže a děti, co je vhodné pro některé nemoci.

Informácie o produkte
Podnázov 200 osvědčených tipů, jak se správně stravovat pro zdraví a pohodu
Názov v originále 200 Surefire Ways to Eat Well and Feel Better
Druh sortimentu Kniha
Autor Dr. Judith Rodriguezová
Značka Metafora
V predaji od 18.02.2015
Rok vydania 2015
Poradie vydania 1. vydanie
Rozmery 19,2 x 24,7 x 0,7 cm
Hmotnosť 0,46 kg
Väzba Pevná bez přebalu lesklá
Počet strán 144
ISBN 978-80-7359-430-5
EAN 9788073594305
Interný kód 0182309
Produktový manažér Hana Mýdlová (hana.mydlova@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy