Naše geny tvoří jen malý dílek skládačky, která z nás dělá to, čím jsme. Samotná přítomnost genu v naší DNA ještě nic neznamená, důležitá je míra jeho aktivity.Pokud je totiž gen „vypnutý“, je to podobné, jako by v buňce vůbec nebyl.Vypínání a zapínání genů přitom probíhá pomocí biochemických reakcí, jejichž průběh můžeme ovlivňovat my sami, především prostřednictvím svého životního stylu.
Kniha Epigenetika – chytrý průvodce pro každý den dává čtivou, srozumitelnou formou odpovědi mj. na následující otázky:
-
Dokážeme zpomalit stárnutí?
-
Které jídlo je opravdu zdravé a které nikoliv?
-
Jak opravdu účinně zhubnout?
-
Jak zvýšit šanci na miminko?
-
Můžeme podpořit inteligenci svých dětí?
-
Jak mohou naše emoce ovlivňovat zdraví?
-
Je pohyb vážně nezbytný?
-
Jak zvýšit výkonnost sportovců?
-
Proč vznikají civilizační nemoci a jak jim předcházet?
