Vyhrajte 1 z 5 balíčkov.

Hejbej se 5 (dvojalbum) Bodystiling s malými činkami

EAN:8594060061238

Titul je vypredaný u vydavateľa. Využite funkciu Strážiť dostupnosť, budeme Vás informovať, ak sa situácia zmení.

Dostupnosť: Vypredané
9,28 €
9,28 €
7,42 €
9,28 €
9,28 €
7,42 €
Popis

Tento kvalitní cvičební program, dokonale a velmi účinně posílí a zformuje partie celého těla. Posilovací cvičební program je velmi pestrý a svojí celkovou délkou výjimečný, proto je rozdělen na 2x 60min. Cvičební program HEJBEJSE 5. Bodystyling s posilovacími činkami, je určen pro všechny ženy, muže a dospívající dívky, kteří pravidelně cvičí a mají zájem o náročnější, ale o to účinnější cvičební program pro zlepšení fyzické kondice a účinnější formování své postavy.
K vlastnímu cvičení, budete potřebovat jeden pár činek s váhou 1,5kg, pro zdatnější je určena váha činek 2kg. Nezapomeňte, že součástí zdravého cvičení je kvalitní sportovní obuv.
I. díl DVD s 60min. cvičebním programem, obsahuje jednoduché rozehřátí základními kroky aerobní abecedy, protažení a sestavu posilovacích cviků na zpevnění hýždí, stehen, zad a prsních a rameních svalů. Posílíme také přímé břišní svalstvo.
II. díl DVD s 60min. cvičebním programem, obsahuje opět jednoduché, ale velmi důležité a potřebné rozehřátí. Budeme posilovat vnitřní a vnější stehna, svalstvo paží, biceps a triceps a opět břišní svalstvo šikmých svalů a svalstvo pánevního dna.

Pro ženy je určena váha činek od 1 kg, pro zdatnější ženy 1,5 kg a pro muže 2 kg.

Informácie o produkte
Druh sortimentu Médium DVD
Interpret Hanka Kynychová
Značka CODI art & Production Agency
V predaji od 01.08.2012
Poradie vydania 1. vydanie
Rozmery 13,5 x 20,0 x 1,0 cm
Hmotnosť 0,10 kg
Väzba DVD
Počet strán neuvedeno
ISBN 859-4-600-6123-8
EAN 8594060061238
Interný kód 0129175
Produktový manažér Veronika Lazecká (veronika.lazecka@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy