Hubneme s rozumem v praxi

EAN:9788087049396
Glykemická kuchařka Jídelníček a tipy na celý den
Značka: Smart Press

Titul je vypredaný u vydavateľa. Využite funkciu Strážiť dostupnosť, budeme Vás informovať, ak sa situácia zmení.

Dostupnosť: Vypredané
16,40 €
16,40 €
12,55 €
16,40 €
16,40 €
12,55 €
Anotácia
Knihu Hubneme s rozumem v praxi napsala známá odbornice na výživu autorka Iva Málková.

Kniha Hubneme s rozumem v praxi Glykemická kuchařka obsahuje konkrétní tipy a recepty které navíc mají výhodný poměr živin pro hubnutí a udržení váhy.

V knize najdete nápady na svačiny, nízkoenergetické mlsání a tipy, jak jíst mimo domov – nezbytné informace o energetické hodnotě a složení jídel v restauracích a jídelnách. Oproti běžně předepsaným dietám tak získáte mnoho variant konkrétních denních jídelníčků, které si sami a jednoduše vyberete a připravíte podle své chuti.

Recepty jsou určeny těm, kteří chtějí bez pocitu hladu hubnout nebo si váhu udržet, je však jednoduché dotvořit jídlo pro celou rodinu.
Kniha Hubneme s rozumem v praxi také seznamuje podrobně s glykemickým indexem potravin.

Autorka Iva Málková se problematice snižování nadváhy věnuje od roku 1978. Jaroslava Štochlová pracuje jako nutriční terapeutka.

Kniha Hubneme s rozumem v praxi také seznamuje podrobně s glykemickým indexem potravin – jak ovlivňuje hubnutí, jaké potraviny vybírat, jak glykemický index snižovat. Obecně lze říci, že pokud budou dva lidé držet dietu o stejné energetické hodnotě, je pravděpodobné, že zhubne více ten, který bude jíst převážně potraviny s nižším glykemickým indexem.
Informácie o produkte
Podnázov Glykemická kuchařka Jídelníček a tipy na celý den
Názov v originále Hubneme s rozumem v praxi
Druh sortimentu Kniha
Autor Jaroslava Štochlová, PhDr. Iva Málková
Značka Smart Press
V predaji od 10.05.2011
Rok vydania 2011
Poradie vydania 3. vydanie
Rozmery 16,5 x 23,0 x 1,6 cm
Hmotnosť 0,59 kg
Väzba Pevná bez přebalu lesklá
Počet strán 168
Edícia Hubneme s rozumem
ISBN 978-80-87049-39-6
EAN 9788087049396
Interný kód 0113671
Produktový manažér Veronika Lazecká (veronika.lazecka@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy