Jak se zbavit napětí,stresu a úzkosti

Séria: Psychologie pro každého

EAN:9788024701851

Ján Praško

Jak zahojit každodenní napětí a začít žít

Značka: GRADA

Varianta: Kniha 7,03 €

Titul je vypredaný u vydavateľa. Využite funkciu Strážiť dostupnosť, budeme Vás informovať, ak sa situácia zmení.

Dostupnosť: Vypredané

Bežná cena: 8,27 €

Vaša cena: 7,03 €

Strážiť dostupnosť

Bežná cena: 8,27 €

Vaša cena: 7,03 €

Anotácia

Publikace je určena všem, kteří často trpí pocitem nervozity a napětí, mají starosti, obavy, nepříjemné tělesné pocity, nedokážou odpočívat atp. Vysvětluje základní poznatky a příznaky úzkosti a jejich vztah ke stresovým událostem běžného života. Autor radí, jak řešit problémy i jak jim předcházet. Samostatná kapitola je věnována asertivitě.

Informácie o produkte

Podnázov	Jak zahojit každodenní napětí a začít žít
Druh sortimentu	Kniha
Autor	Ján Praško
Značka	GRADA
V predaji od	03.12.2002
Rok vydania	2003
Poradie vydania	1. vydání
Rozmery	14.5 x 20.6 x 1.2 cm
Hmotnosť	0.26 kg
Väzba	Brožovaná bez prebalu lesklá
Počet strán	202
Edícia	Psychologie pro každého
Posledná dotlač	05/2006
ISBN	80-247-0185-5
EAN	9788024701851
Interný kód	0036972
Produktový manažér	Martina Křístková (martina.kristkova@knihcentrum.sk)

recenzie

1 Recenzie | pridať vlastnú recenziu

Ceny dopravy

Správa cookies

Jak se zbavit napětí,stresu a úzkosti