Jak si nedělat starosti

EAN:9788024745138
Malé změny, díky kterým se budete méně stresovat a více si užívat
Značka: GRADA

Objednávku (na dobierku) prijatú v pracovný deň do 13:30 expedujeme ihneď, najneskôr na druhý deň.

Dostupnosť: IHNEĎ odosielame
  • (skladom
11,70 €
2,34 € (20%)
9,36 €
Anotácia
Máte pocit, že vás trápí příliš mnoho starostí? Zjišťujete, že vás stresují i nepodstatné záležitosti? Vysávají vás maličkosti stejně jako zásadní věci? Existuje způsob, jak řešit životní výzvy klidnějším a rozvážnějším způsobem. Určité množství starostí a úzkosti nás může postrčit směrem k pozitivnímu a konstruktivnímu jednání a od zbytku se oprostíme. A potom si můžeme užívat, a ne jen přežívat. A přitom stačí jen malá změna vašeho přístupu ke stresu. Kniha Jak si nedělat starosti nám svými praktickými radami z reálného života pomáhá pochopit, proč jsou starosti tak velký problém, objasňuje nám jejich příčiny a odhaluje pasti našeho chování, do kterých se občas chytneme, když se potýkáme s nějakým problémem. Za pomoci metod a myšlenek určených ke konstruktivnějšímu zvládání našich starostí nám pomáhá posunout se dál. Je na čase přestat si dělat starosti a začít žít.
Informácie o produkte
Podnázov Malé změny, díky kterým se budete méně stresovat a více si užívat
Názov v originále How Not To Worry
Druh sortimentu Kniha
Autor Paul McGreevy
Značka GRADA
V predaji od 29.01.2013
Rok vydania 2013
Poradie vydania 1. vydanie
Rozmery 13,4 x 20,8 x 1,3 cm
Hmotnosť 0,29 kg
Väzba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet strán 248
ISBN 978-80-247-4513-8
EAN 9788024745138
Interný kód 0137388
Produktový manažér Hana Mýdlová (hana.mydlova@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy