Kniha cvikov pre zdravý chrbát

EAN:9788081072789
Značka: Svojtka

Titul je vypredaný u vydavateľa. Využite funkciu Strážiť dostupnosť, budeme Vás informovať, ak sa situácia zmení.

Dostupnosť: Vypredané
11,90 €
Anotácia
Kniha je praktickým sprievodcom pre každého, kto sa vo svojom živote stretol s bolesťou chrbta. Obsahuje cenné rady a cvičebné programy, ktoré môžu pomôcť rýchlejšiemu zotaveniu a zabrániť opakovanému výskytu podobných problémov v budúcnosti. Pomocou zrozumiteľných fotografií znázorňujúcich krok za krokom každý cvik vás prevedie celou škálou starostlivo odstupňovaných cvičebných programov vytvorených špeciálne tak, aby vyhovovali vašim potrebám a možnostiam. Cvičebné programy obsiahnuté v knihe vyhovujú všetkým vekovým skupinám a fyzickým schopnostiam. Nájdete tu nielen cviky vhodné na pracovisko či na cesty, ale i odporúčania na relaxáciu, správne držanie tela, zdravší životný štýl a rady ako predchádzať problémom s chrbtom. Kniha obsahuje aj jasné a zrozumiteľné vysvetlenie funkcií chrbta a problémov, ktoré môžu s chrbtom nastať.
Informácie o produkte
Druh sortimentu Kniha
Autor Deborah Fielding, Simon Fielding
Značka Svojtka
V predaji od 13.04.2010
Rok vydania 2010
Poradie vydania 1. vydanie
Rozmery 21,0 x 28,0 x 1,5 cm
Hmotnosť 0,84 kg
Väzba Pevná bez přebalu lesklá
Počet strán 176
ISBN 978-80-8107-278-9
EAN 9788081072789
Interný kód 0104745
Produktový manažér Andrea Rudinská (andrea.rudinska@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy