Kurz zdravého sebevědomí

EAN:9788026208013
Přestaňte o sobě pochybovat a víc si věřte
Značka: PORTÁL

Titul je vypredaný u vydavateľa. Využite funkciu Strážiť dostupnosť, budeme Vás informovať, ak sa situácia zmení.

Dostupnosť: Vypredané
11,70 €
11,70 €
9,36 €
11,70 €
11,70 €
9,36 €
Anotácia
Nízké sebevědomí je trochu, jako když nás tlačí boty. Žít se s tím dá, ale příjemné to není. Proč zbytečně strádat a do nekonečna o sobě pochybovat, když to jde změnit.

Čtrnáctidenní knižní kurz zdravého sebevědomí je pokračováním série tréninků duševního zdraví a zaměřuje se na nedostatečný pocit vlastní hodnoty a nízké sebevědomí. Odlehčenou formou nabízí autorka poznatky z bohaté terapeutické praxe, vyzývá čtenáře k práci na sobě a poskytuje mu k tomu vhodné postupy, tipy a podněty. Kurz vychází z kognitivně-behaviorální terapie.
Kurz je rozdělen do 14 částí, „DNŮ“, které směřují čtenáře k hlubšímu sebepoznání a dávají mu příležitost osvojit si postupy ke zvýšení sebevědomí a duševní pohody.

Informácie o produkte
Podnázov Přestaňte o sobě pochybovat a víc si věřte
Druh sortimentu Kniha
Autor PhDr. Michaela Peterková
Značka PORTÁL
V predaji od 21.04.2015
Rok vydania 2015
Poradie vydania 1. vydanie
Rozmery 16,2 x 23,1 x 0,7 cm
Hmotnosť 0,26 kg
Väzba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet strán 128
ISBN 978-80-262-0801-3
EAN 9788026208013
Interný kód 0183149
Produktový manažér Jana Matějová (jana.matejova@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy