Louise L. Hayová je uznávanou americkou psychoterapeutkou a autorkou motivačnej literatúry. Kniha Miluj svoj život je najpredávanejšou autorkinou knihou na Slovensku. Louise Hayová v nej vysvetľuje, že príčinou ľudských problémov a chorôb sú veľmi často negatívne psychické javy.
Liečebná metóda Louise Hayovej je veľmi jednoduchá a založená na duševnej očiste. V knihe Miluj svoj život ponúka autorka spektrum pozitívnych tvrdení, ktoré nepôsobia len preventívne, ale dokážu vyliečiť aj tie najzávažnejšie ochorenia.
Čo radí Louise L. Hayová? Pozrite sa na zopár príkladov:
-
Nekritizujte. Kritizovaním nikdy nič nezmeníte. A hlavne prestať kritizovať samého seba. Zmierte sa s tým aký ste. Každý sa mení. Ak kritizujete samého seba, tieto zmeny sú negatívne. Ak sa zmierite sami zo sebou, zmeny budú pozitívne.
-
Prestaňte sa neustále stresovať strachom. Neterorizujte sa neustále zlými myšlienkami. Je to veľmi nepríjemný spôsob života.
-
Buďte ohľaduplní k svojej mysli. Nenávisť samého seba je len nenávisťou vlastných myšlienok. Prečo sa nenávidieť za vlastné myšlienky?
Z našich článkov: Objavte v sebe dobro
