Moderní sebeobrana

EAN:9788024282046
Značka: Listen

Objednávku (na dobierku) prijatú v pracovný deň do 13:30 expedujeme ihneď, najneskôr na druhý deň.

Dostupnosť: IHNEĎ odosielame
  • ( KNIHCENTRUM.sk )
20,85 €
4,17 € 20%
16,68 €
20,85 €
4,17 € 20%
16,68 €
Anotácia
Tahle kniha je zbraň. Doslova i obrazně. Můžete s ní vzít po hlavě toho, kdo si dovolí vás obtěžovat. Uvnitř pak najdete návod, jak to udělat a kde na to vzít sílu a odhodlání. Naučí vás poznat své hranice i to, jak si je hájit. Jak použít svůj hlas jako zbraň. Jak se postavit sami za sebe a nenechat si nic líbit. Naučí vás ozvat se v práci, když má na vás šéf na poradě sexistický vtip. Ve škole, když vás spolužák plácne po zadku. Na ulici, když jste terčem vulgárního pokřikování. Ve vlakovém kupé, když muž proti vám začne masturbovat. Naučí vás říct si konečně dost! a rozhodnout se, že si už další nevhodné poznámky, narážky a ponižování nenecháte líbit. Vzít si zpět svou důstojnost a svobodu. Přestat se bát a užívat si život beze strachu. Naučí vás, jak předcházet napadení. Jak poznat, že si vás vybírá útočník, a překazit mu jeho plán ještě dřív, než ho stačí uskutečnit. Jak jednat s člověkem, který vás ohrožuje, a také jak zpacifikovat útočníka a ubránit se hrubému násilí. Naučí vás, jak používat své tělo jako zbraň. Moderní sebeobrana není trénink. Je to životní styl – beze strachu a s pořádnou dávkou sebevědomí.
Informácie o produkte
Druh sortimentu Kniha
Autor Jasmína Houdek, Pavel Houdek
Značka Listen
V predaji od 08.06.2022
Rok vydania 2022
Poradie vydania 1. vydání
Rozmery 13.2 x 20.7 x 2.0 cm
Hmotnosť 0.40 kg
Väzba Pevná bez prebalu lesklá
ISBN 978-80-242-8204-6
EAN 9788024282046
Interný kód 0382824
Produktový manažér Jana Hulová (jana.hulova@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy
Vývoj ceny