Nakrmte své emoce

EAN:9788074850783
A zhubněte jednou provždy

Objednávku (na dobierku) prijatú v pracovný deň do 13:30 expedujeme ihneď, najneskôr na druhý deň.

Dostupnosť: IHNEĎ odosielame
  • ( skladom )
11,70 €
3,51 € 30%
8,78 €
8,19 €
11,70 €
3,51 € 30%
8,78 €
8,19 €
Anotácia

Pořádně se najíst se pro vás velice snadno může stát cestou, jak zvládnout depresi, úzkost, nudu, stres a zlost, nebo odměnou v případě, že je co slavit. Chcete-li zvládnout své emoce a nezajídat je, ani se jimi nenechat pohltit, zkuste díky této knize, krok za krokem, objevit vnitřní mechanismy, které vás k nim vedou. Pokud se vám vaše emoce podaří dobře pochopit, můžete je postupně začít měnit.

Kniha neradí co, nebo jak byste měli jíst – nabízí odborně podložený návod, jak zvládat emoce a nutkavé potřeby. Ukazuje, jak si užívat každý okamžik života, pomáhá pochopit vlastní pocity a úspěšně se vyrovnat se stresem.

Informácie o produkte
Podnázov A zhubněte jednou provždy
Druh sortimentu Kniha
Autor Jennifer Taitzová
Prekladateľ Jan Sládek
Značka Barrister a Principal
V predaji od 21.04.2016
Rok vydania 2016
Poradie vydania 1. vydanie
Rozmery 16,2 x 23,2 x 2,4 cm
Hmotnosť 0,40 kg
Väzba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet strán 224
ISBN 978-80-7485-078-3
EAN 9788074850783
Interný kód 0184641
Produktový manažér Tereza Wawreczková (tereza.wawreczkova@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy