Opäť vo forme po tehotenstve

EAN:9788081420351
Účinný 40-týždňový cvičebný program na vyformovanie postavy po pôrode
Značka: Fortuna Libri

Titul je vypredaný u vydavateľa. Využite funkciu Strážiť dostupnosť, budeme Vás informovať, ak sa situácia zmení.

Dostupnosť: Vypredané
12,90 €
Anotácia
Ak ste prednedávnom priviedli na svet dieťa, pravdepodobne sa popri prežívaní neopakova-teľných zážitkov so svojím dieťatkom zaoberáte aj myšlienkou návratu k pôvodnej postave.
Cvičebný program v tejto knihe bol navrhnutý so zreteľom na potreby zaneprázdnenej čerstvej mamičky - drží krok s regeneračnou schopnosťou vášho tela, ľahko si ho osvojíte a nie je náročný na čas. Je však veľmi účinný.
Obsahuje len desať základných cvikov a ich obmeny, ktoré sú zamerané na všetky časti tela. Sú rozdelené do 40 týždňových programov, ktorých náročnosť sa pozvoľna zvyšuje, aby ste postupne a bezpečne zlepšili svoju telesnú kondíciu a celkový tvar postavy. Okrem toho v knihe nájdete užitočné informácie o príprave na cvičenie, o pitnom režime, zdravom stravovaní či kontrole správneho držania tela.
Informácie o produkte
Podnázov Účinný 40-týždňový cvičebný program na vyformovanie postavy po pôrode
Názov v originále Opäť vo forme po tehotenstve
Druh sortimentu Kniha
Autor Chrissie Gallagher-Mundy
Značka Fortuna Libri
V predaji od 18.10.2012
Rok vydania 2012
Poradie vydania 1. vydanie
Rozmery 22,2 x 27,3 x 1,1 cm
Hmotnosť 0,59 kg
Väzba Polotuhá flexo
Počet strán 136
ISBN 978-80-8142-035-1
EAN 9788081420351
Interný kód 0133981
Produktový manažér Andrea Rudinská (andrea.rudinska@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy