Vyhrajte 1 z 5 balíčkov.

Perfektní domácí trénink

EAN:9788024725918
Značka: GRADA

Titul je vypredaný u vydavateľa. Využite funkciu Strážiť dostupnosť, budeme Vás informovať, ak sa situácia zmení.

Dostupnosť: Vypredané
6,41 €
6,41 €
5,13 €
6,41 €
6,41 €
5,13 €
Anotácia
Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze! Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu. Všem zájemcům o pohybové aktivity přinášíme jednoduchý návod, jak pravidelně cvičit v domácím prostředí. Ukážeme vám, jak je možné posilovat pomocí vlastní váhy těla, s jednoduchými pomůckami nebo na domácích posilovacích strojích. Nabídneme vám vhodné kardioaktivity, které lze provozovat na běžně dostupných trenažérech. Samozřejmou součástí knihy jsou i protahovací cviky. Jako bonus pro vás autor připravil balanční cvičení, která jistě rádi využijí vyznavači lyžování, inline bruslení a dalších sportů, při nichž je udržení rovnováhy základním předpokladem úspěšného zvládnutí techniky.
Informácie o produkte
Názov v originále Perfect Hometraining
Druh sortimentu Kniha
Autor Wolfgang Messner
Značka GRADA
V predaji od 22.01.2009
Rok vydania 2009
Poradie vydania 1. vydanie
Rozmery 16,8 x 24,0 x 1,0 cm
Hmotnosť 0,35 kg
Väzba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet strán 128
ISBN 978-80-247-2591-8
EAN 9788024725918
Interný kód 0088960
Produktový manažér Hana Mýdlová (hana.mydlova@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy