Pripravujeme

Pravda o spánku

EAN:9788076896697

Naskladníme:24.09.2025

Značka: JOTA

Titul si budete môcť objednať krátko pred vydaním. Radi Vás na to upozorníme e-mailom, využite funkciu Strážiť dostupnosť.

Dostupnosť: NOVINKA pripravovaná

Bežná cena: 21,03 €

Vaša cena: 21,03 €

Vaša cena: 15,56 €

Strážiť dostupnosť

Pridať do zoznamu prianí

Bežná cena: 21,03 €

Vaša cena: 21,03 €

Vaša cena: 15,56 €

Anotácia

Dr. Merijn van de Laar, psycholog a vědec zabývající se spánkem, v této propracované knize předkládá výsledky podrobného výzkumu spánkových návyků moderního člověka i našich prehistorických předků. Dozvíme se, co spánku prospívá a co mu škodí, jak můžeme zlepšit efektivitu spánku, přečteme si shrnutí nejmodernějších studií a dozvíme se také něco o specifických potížích. Kvalitu spánku můžeme výrazně zlepšit již za 21 dní.

Informácie o produkte

Druh sortimentu	Kniha
Autor	Merijn van de Laar
Prekladateľ	Alena Švomová
Značka	JOTA
Naskladníme	24.09.2025
Rok vydania	2025
Poradie vydania	1. vydání
Väzba	Pevná s prebalom lesklá
ISBN	978-80-7689-669-7
EAN	9788076896697
Interný kód	0479103
Produktový manažér	Lena Linda Knop-Kostková (lena.knop-kostkova@knihcentrum.sk)

recenzie

Buďte prvý, kto tovar ohodnotí

Ceny dopravy

Správa cookies

Pravda o spánku