Pružný podle Pilates

EAN:9788073528843
Trénink těla podle metody Pilates
Značka: Svojtka

Titul je vypredaný u vydavateľa. Využite funkciu Strážiť dostupnosť, budeme Vás informovať, ak sa situácia zmení.

Dostupnosť: Vypredané
7,00 €
Anotácia
Chtěli byste se konečně zbavit problematických zón, posílit své svalstvo, zlepšit si kondici, flexibilitu i dýchání – zkrátka chcete se cítit ve svém těle dobře? Pak je pro vás metoda Pilates tím pravým řešením! Tato tréninková metoda se přizpůsobuje individuální tělesné konstituci a je vhodná absolutně pro všechny bez rozdílu věku. Pilates posiluje každodenní zátěží trpící záda, zlepšuje držení těla, zbavuje stresu, a je dokonce doporučován i jako poúrazové rehabilitační cvičení. Pomocí profesionálního návodu v této knize si můžete sestavit vlastní cvičební program, a najít tak cestu ke zdravému způsobu života a vysněné ideální postavě.
Informácie o produkte
Podnázov Trénink těla podle metody Pilates
Druh sortimentu Kniha
Značka Svojtka
V predaji od 20.01.2009
Rok vydania 2009
Poradie vydania 1. vydanie
Rozmery 15,0 x 21,2 x 0,7 cm
Hmotnosť 0,22 kg
Väzba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet strán 96
ISBN 978-80-7352-884-3
EAN 9788073528843
Interný kód 0090504
Produktový manažér Eva Jurčová (eva.jurcova@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy