Silový trénink Praxe a věda

EAN:9788020432612
Značka: Mladá fronta

Titul je vypredaný u vydavateľa. Využite funkciu Strážiť dostupnosť, budeme Vás informovať, ak sa situácia zmení.

Dostupnosť: Vypredané
14,05 €
Anotácia

Kniha je rozsáhlou publikaci světoznámých odborníků: prof. Zatsiorskeho, původem SSSR, nyní Pensylvania State University, a prof. Kraemera, University of Connecticut in Storrs. Ve třech logicky řazených kapitolách se autoři věnují postupně základům rozvoje síly, metodám tréninku síly a nakonec tréninku síly pro specifické skupiny. Jedná se o zásadní publikaci uplatnitelnou pro všechny druhy sportů. Vysvětlované koncepce, které jsou ovlivněny jak východoevropským, tak americkým úhlem pohledu, jsou doplněny solidními principy, praktickými informacemi, trenérskými zkušenostmi a směrnicemi opírajícími se o vědecké poznatky.

Čtenáři jsou předkládány nejaktuálnější informace o teorii a praxi silového tréninku. Tři zcela nové kapitoly pomáhají při vytváření bezpečných a účinných programů silového tréninku pro ženy, mladé sportovce i seniory. Kromě toho autoři předkládají příklady programů silového tréninku, na nichž demonstrují principy a koncepce vysvětlované v této knize. Tento rozšířený a aktualizovaný výklad silového tréninku čtenáři zprostředkovává základní informace pro vytváření programů silového tréninku vhodných pro každého jednotlivého sportovce.

Informácie o produkte
Názov v originále Science and Practice of Strength Training
Druh sortimentu Kniha
Autor W.J. Kraemer, V.M. Zatsiorski
Značka Mladá fronta
V predaji od 10.07.2014
Rok vydania 2014
Poradie vydania 1. vydanie
Rozmery 17,4 x 24,1 x 2,3 cm
Hmotnosť 0,71 kg
Väzba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet strán 352
Edícia Edice českého olympijského výboru
ISBN 978-80-204-3261-2
EAN 9788020432612
Interný kód 0169879
Produktový manažér Jana Matějová (jana.matejova@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy