Škorpilova škola běhu

EAN:9788020432902
Značka: Mladá fronta

Objednávku (na dobierku) prijatú v pracovný deň do 13:30 expedujeme ihneď, najneskôr na druhý deň.

Dostupnosť: IHNEĎ odosielame
  • (skladom
16,40 €
4,10 € (25%)
12,30 €
Anotácia

V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody.

V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.

Informácie o produkte
Druh sortimentu Kniha
Autor Miloš Škorpil
Značka Mladá fronta
V predaji od 10.11.2014
Rok vydania 2014
Poradie vydania 1. vydanie
Rozmery 17,0 x 24,0 x 2,0 cm
Hmotnosť 0,68 kg
Väzba Pevná bez přebalu lesklá
Počet strán 220
Posledná dotlač 02/2018
ISBN 978-80-204-3290-2
EAN 9788020432902
Interný kód 0162934
Produktový manažér Jana Matějová (jana.matejova@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy