Udělejte radikální řez

EAN:9788072638741
30denní dietní a fitness plán pro vaše silnější a sexy já
Značka: ANAG

Objednávku (na dobierku) prijatú v pracovný deň do 13:30 expedujeme ihneď, najneskôr na druhý deň.

Dostupnosť: IHNEĎ odosielame
  • ( skladom )
17,81 €
3,92 € 22%
13,89 €
17,81 €
3,92 € 22%
13,89 €
Anotácia

Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo – proč by tedy nemohla změnit i ten váš?

Odhalte tajemství krásného a zdravého těla
Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů? Nebo pouze chcete zjistit, jaké by bylo mít to nejlepší tělo, jaké jste kdy měli? Potom potřebujete objevit to, co miliony čtenářů Jillianiných předchozích knih už dávno vědí!

Udělejte radikální řez a posuňte své hranice dál, než jste kdy doufali
Kniha Udělejte radikální řez vám umožní poznat váš tělesný typ a to, jak funguje váš metabolismus (okysličujete se rychle, pomalu, nebo tak akorát?), a sestavit váš stravovací plán tak, aby odpovídal vašim potřebám. Osvojit si mentální techniky, které vám umožní výrazně si zvýšit sebevědomí a dokázat se lépe zaměřit na úspěch, kterého chcete dosáhnout. Rozvíjet vaši sílu, flexibilitu, koordinaci a vytrvalost. Dosáhnout takových úrovní fitness, o kterých jste si dříve mysleli, že vůbec nejsou možné.

Informácie o produkte
Podnázov 30denní dietní a fitness plán pro vaše silnější a sexy já
Názov v originále Making the Cut
Druh sortimentu Kniha
Autor Jillian Michaels
Značka ANAG
V predaji od 21.05.2014
Rok vydania 2014
Poradie vydania 1. vydanie
Rozmery 15,0 x 23,4 x 1,6 cm
Hmotnosť 0,41 kg
Väzba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet strán 280
ISBN 978-80-7263-874-1
EAN 9788072638741
Interný kód 0167571
Produktový manažér Tereza Wawreczková (tereza.wawreczkova@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy