Váhy života

EAN:9788088244189
Laskavý rozhovor nejen o hubnutí s rozumem
Značka: Smart Press

Objednávku (na dobierku) prijatú v pracovný deň do 13:30 expedujeme ihneď, najneskôr na druhý deň.

Dostupnosť: IHNEĎ odosielame
  • ( skladom )
21,10 €
4,96 € 24%
16,14 €
21,10 €
4,96 € 24%
16,14 €
Anotácia

Váhy života. Jak žít? Denně vstupovat na váhu s obavami, trápit se vlastní nedokonalostí a marnými pokusy přiblížit se nedostižným ideálům, či dobře zvažovat, co je pro život, hlavně pro ten můj, podstatné?

Inspirativní příběh psycholožky, představitelky rozumného a zdravého hubnutí, vizionářky, která dokázala zlepšit kvalitu života desetitisícům lidí.

Ve své praxi propojila odborné znalosti ze studia psychologie s vlastními zkušenostmi s dietami a vytvořila unikátní a spolehlivou metodu hubnutí, jejíž základní myšlenka by se dala shrnout slovy "hubnutí začíná v hlavě". Před třiceti lety založila organizaci STOB (Stop obezitě), kterou dnes vedou její děti.

V rozhovoru se svým bratrem se vrací do dětství, k prvním pracovním zkušenostem, začátkům podnikání a také k tomu, jak se dostala ke svému celoživotnímu tématu - léčbě nadváhy. S láskou mluví i o své rodině, svém manželství a svých dcerách, které dnes pokračují v jejích stopách. Rozhovor je protkán odbornými vsuvkami, praktickými radami a celoživotní moudrostí.

Proč omezení a diety nefungují? Jak nás ovlivňuje věk, naše okolí, návyky, negativní myšlenky, ale i genetika? Jak nezahánět stres a únavu jídlem? Jak si vychutnávat život? Jak žít více v přítomnosti a vědoměji? Jak drobnými krůčky dojít ke spokojenějšímu životu a větší sebelásce?

Jak si vychutnat život, být jeho tvůrcem, a ne obětí? I na tyto otázky najdete v knize odpovědi.

Informácie o produkte
Podnázov Laskavý rozhovor nejen o hubnutí s rozumem
Druh sortimentu Kniha
Autor Vladimír Drábek, PhDr. Iva Málková
Značka Smart Press
V predaji od 29.10.2020
Rok vydania 2020
Poradie vydania 1. vydání
Rozmery 17.9 x 24.9 x 2.5 cm
Hmotnosť 0.76 kg
Väzba Pevná bez prebalu matná
Počet strán 240
ISBN 978-80-88244-18-9
EAN 9788088244189
Interný kód 0345241
Produktový manažér Marie Španihelová
Ceny dopravy