Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti

EAN:9788024755731
Značka: GRADA

Objednávku (na dobierku) prijatú v pracovný deň do 13:30 expedujeme ihneď, najneskôr na druhý deň.

Dostupnosť: IHNEĎ odosielame
  • (skladom
8,36 €
1,67 € (20%)
6,69 €
Anotácia

V této malé přehledné knize vám přinášíme více než 100 cvičení s tipy, návrhy a technikami, které vám pomohou se lépe soustředit na svůj život a srovnat si myšlenky. Na rozdíl od ostatních knih na podobné téma je tato kniha velmi praktická. U každého cvičení najdete stránku textu a stránku konkrétních cvičení, návodů a doporučení, která může vyzkoušet a zlepšit tak svůj život. Po přečtení této knihy zjistíte, že uvědomění si sebe sama a prožívání současnosti není jen pro filozofy, mystiky, buddhisty, akademiky či psychology – je dobré a prospěšné i pro vás osobně.

Informácie o produkte
Názov v originále Mindfulness Pocketbook: Little exercises book for a calmer life
Druh sortimentu Kniha
Autor Gill Hasson
Značka GRADA
V predaji od 15.04.2015
Rok vydania 2015
Poradie vydania 1. vydanie
Rozmery 12,8 x 17,8 x 0,8 cm
Hmotnosť 0,12 kg
Väzba Brožovaná bez přebalu matná
Počet strán 124
ISBN 978-80-247-5573-1
EAN 9788024755731
Interný kód 0186105
Produktový manažér Hana Mýdlová (hana.mydlova@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy