Odporúčame Bestseller

Metóda Wima Hofa

EAN:9788081642418
11.12.2020
Značka: Motýľ

Titul si môžete ihneď objednať. Vašu objednávku vybavíme ihneď po vydaní a naskladnení.

Dostupnosť: PREDPREDAJ
14,90 €
3,72 € 25%
11,18 €
14,90 €
3,72 € 25%
11,18 €
Anotácia
„Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.“

Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Vyšiel na Kilimandžáro iba v šortkách, zabehol polmaratón za polárnym kruhom naboso, stál v nádobe s ľadom viac ako stodvanásť minút. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov.
Jedinečná Metóda Wima Hofa prináša silu, vitalitu a šťastie mladým i starým, chorým aj zdravým.

Ľadový muž v najnovšej knihe pútavo predstavuje nie len vlastný životný príbeh, ale najmä svoj prevratný koncept postavený na niekoľkých pilieroch:
- dych – špecifické dychové cvičenia na zmenu biochémie v tele, nabitie energiou a sústredenie,
- chlad – bezpečné a regulované návody na otužovanie, ktoré posilnia kardiovaskulárny systém a prebudia nevyužitú silu v tele,
- nastavenie mysle – budovanie pevnej vôle, jasného uvažovania, zmyslového vedomia a návrat k vrodenej radosti zo života,
- veda – štúdie a výskumy dokazujúce účinnosť metódy,
- zdravie – skutočné príbehy a svedectvá ľudí, ktorí pomocou Wimových postupov prekonávajú choroby a chronické problémy,
- výkon – zlepšenie vytrvalosti, podpora regenerácie, posilnenie ducha.

Informácie o produkte
Druh sortimentu Kniha
Autor Wim Hof
Značka Motýľ
Vychádza 11.12.2020
V predaji od 24.11.2020
Rok vydania 2020
Poradie vydania 1. vydanie
Rozmery 14,0 x 20,8 x 2,4 cm
Hmotnosť 0,34 kg
Väzba Pevná bez přebalu lesklá
Počet strán 224
Posledná dotlač 12/2020
ISBN 978-80-8164-241-8
EAN 9788081642418
Interný kód 0345618
Produktový manažér Andrea Rudinská (andrea.rudinska@knihcentrum.sk)
Ceny dopravy
KNIHCENTRUM blog