Novinka

Rýchlo a fit

EAN:9788097429904
Zdravé jedlá do 5 až 30 minút
Značka: Fit brands

Plugin.StockAvailability.ShortText.RESTR

Dostupnosť:
26,90 €
6,72 € 25%
20,18 €
26,90 €
6,72 € 25%
20,18 €
Anotácia

Nemáš čas variť?
Chceš sa stravovať zdravšie, ale nevieš ako?
Dochádzajú Ti nápady pri otázke: „Čo variť?“.
Chutné a zdravé jedlá z tejto knihy si pripravíš do 5 až 30 minút.

Táto kniha Ti pomôže schudnúť, vyrysovať postavu aj zdravo jesť.

„Správna strava totiž tvorí až 80 % úspechu.“
- Lucia Wagnerová, autorka a výživová poradkyňa

10 dôvodov, prečo mať túto kuchárku vo svojej kuchyni:

  • 151 nových fit receptov – recepty nenájdeš v mojich ostatných knihách.
  • Chutné recepty z bežne dostupných surovín, na každý deň.
  • Navarené budeš mať rýchlo a jednoducho.
  • Nutrične hodnotné jedlá.
  • Recepty bez cukru a bez bielej múky.
  • Recepty s vyšším obsahom bielkovín, vlákniny a nutrientov.
  • Na druhej strane obsahujú menej kalórií.
  • Jedlá sú vhodné na krabičkovanie
  • Nutričné hodnoty pri každom recepte.
  • Tipy, ako ušetriť čas pri varení a ako jesť zdravšie.

BONUSY, ktoré na Teba v knihe čakajú:

  • 21-dňový fit jedálniček.
  • Praktické tabuľky na nahrádzanie surovín bez lepku a laktózy.
  • Pridaj si jedlá za pár sekúnd do aplikácie Kalorické Tabuľky.

Pri každom recepte nájdeš QR kódy s prepojením na Kalorické Tabuľky.
Vďaka nim si môžeš za pár sekúnd pridať každý recept do svojho jedálnička v aplikácii.

Jedlá v mojich knihách sú vyskladané tak, aby boli nutrične hodnotné a aby Ti dodali kvalitnú energiu a potrebné živiny.

Varí so mnou už viac ako 220.000 ľudí. Pridaj sa k nám.

Až 151 fit receptov v kategóriách: 

  • raňajky
  • desiate, nátierky, občerstvenie
  • obedy a večere (s mäsom, bez mäsa, s rybami)
  • šaláty
  • cestoviny
  • polievky
  • dezerty 
  • nápoje
Informácie o produkte
Podnázov Zdravé jedlá do 5 až 30 minút
Druh sortimentu Kniha
Autor Lucia Wagnerová
Značka Fit brands
V predaji od 28.07.2022
Rok vydania 2022
Poradie vydania 1. vydání
Rozmery 20.8 x 26.6 x 1.4 cm
Hmotnosť 0.91 kg
Väzba Brožovaná bez prebalu lesklá
Počet strán 240
ISBN 978-80-974299-0-4
EAN 9788097429904
Interný kód 0388781
Produktový manažér Andrea Rudinská (andrea.rudinska@pemic.sk)
Ceny dopravy