Štíhle recepty do 15 minút sú skvelé nielen pre tých, ktorí sa večne ponáhľajú a na prípravu zdravých jedál im ostáva málo priestoru. Ocenia ho aj tí náročnejší, veď chutné a zdravé jedlo nie je závislé od času stráveného prípravou. Venuj príprave zdravého jedla len zopár minút denne a uvidíš ako sa táto malá zmena pozitívne odzrkadlí na tvojom zdraví a figúre.
Autorka Fit receptov, Lucia Wagnerová, v tejto knihe predstavuje recepty, ktorých príprava zaberie 15 minút. Bonusom sú informácie, aké zdravé potraviny by ti nemali chýbať v špajzi, čomu sa v obchode vyhýbať a čo je skvelé na zjedenie v čase, keď pociťuješ stres. Ku každému jedlu pridala Lucka aj nutričné hodnoty.
V knihe Štíhle recepty do 15 minút nájdeš 15 raňajok, 11 jedál s mäsom a rybami, 15 bezmäsitých jedál a 9 zdravých dezertov. Ani jeden z receptov nenájdeš v inej knihe Lucky Wagnerovej, ani na jej internetovej stránke. Ukážky z knihy nájdeš pod obálkou, pokiaľ prehliadaš stránky cez tablet či počítač.
Štíhle recepty ti pomôžu:
-
žiť zdravšie
-
cítiť sa a vyzerať lepšie
-
dopracovať sa k perfektnej postave
-
mať viac energie na celý deň
-
odbúrať stres
...a dokonca budú chutiť skvelo.
