Zajímají se Češi o diety a hubnutí,
zdravý životní styl a pohyb? Nebo
raději svůj čas tráví vleže u televize?
To jsme se vydali zjistit s časopisem
Dieta a týmem odborníků
během Dietatour po několika
městech ČR.
Pojem zdravý životní
styl jsme skloňovali ve všech možných
pádech a učili všechny, kdo
projevili zájem, jak zdravě vařit,
odpočívat i relaxovat. Zvedali jsme
sebevědomí a sebedůvěru, cvičili
na power platu a učili všechny přemýšlet
nad tím, co nakupují, z čeho
vaří a co to vlastně jí. Odpověděli
jsme na stovky a tisíce otázek.
Odpovědi na ty nejčastější z oblasti
psychiky, hubnutí a výživy, ale také
pohybu se dozvíte v naší knize.
